✅ Пълнена бяла тиква

Там бяла тиква или дълъг скуош това е летен зеленчук, който се поддава на много препарати. Различна на вкус и текстура от класическата червена тиква, бялата тиква може да бъде придружена от месо и яйца и е много вкусно и универсален. Следвайте тази рецепта стъпка по стъпка Пълнена бяла тиква за постигане на отличен пълна чиния и питателна, подходяща както за обяд, така и за вечеря.

Процедура пълнена бяла тиква

Подгответе a зеленчуков бульон и оставете настрана, за да овкусите тиквата по време на готвене. Можете да изберете домашен зеленчуков бульон с няколко зеленчука или малко бульон ядка или гранулиран да се консумира след приготвяне.
Пригответе кюфтета присъединяване към месо земя, малко хляб остаряла, предварително омекотена под течаща вода,яйце, сол, пипер и пармезан.
Смесете енергично с ръце, като включите добре всички съставки.
След като основното тесто е приготвено, направете много малки кюфтета и оставете настрана до готовност за готвене.
Междувременно изрежете тиква дълъг в няколко части.
Обелете го и го лишете семена.
Изрежете малки парченца и оставете настрана.
В голяма тенджера пригответе основа с екстра върджин зехтин и лук бяло, нарязано на жулиен.
Измийте и подсушете i Чери домати и ги наряза грубо.
Добавете към дъното на олио и горещ лук кюфтета и аз Чери домати и гответе няколко минути на силен пламък.
За да предотвратите изсъхването им и придават повече вкус на ястието, добавете 1/2 чаша бяло вино и го оставете да избледнее.
Добавете нарязаната на кубчета бяла тиква, задушете и варете на тих огън за около 10 минути.
Добавете няколко черпака от бульон зеленчук, за да улесни готвенето и да направи тиквата по-мека и сочна.
След 10 минути или докато тиквата се приготви добре, добавете пармезан, L 'Ориган и листата на босилек прясно.
Сервирайте горещо, придружено с крутони, фрезел или бисквитен хляб.

Пълнени върхове от бяла тиква

Там бяла тиква, като класическата червена тиква, може да бъде подготвени по много начини, посочени както за придружаване на първи ястия с тестени изделия или ориз, така и с основни ястия с месо и риба. С ориз може да се ароматизира, като се придружава с Фондю на Сирене Таледжио и оранжево; с тестени изделия идеален е в бяло с добавка на Чери домати прясно и наденица се разпадна. Що се отнася до втората, можете да опитате с нея мечки на ролки, ароматизиран с розмарин и комбиниран с месо, за да се получи хубав Месно месо или в допълнение към хапки на търг теле.

Бяла тиква любопитство

Специалната му форма със сигурност не го прави незабелязан, но вероятно не е сред най-честите избори, когато отивате при зеленчукопроизводителя. Вместо това не всички знаят, че това е плодове на а увивно растение и която представя различни Имот от съществено значение за нашето тяло. Много богат на вода, осигурява малко калории и има много витамини на групата Б. както и справедлив процент от фосфор е футбол.