Нар, Благосъстояние и здравето на тялото затворени в определен плод, наречен балюстрада известен от древни времена с многото си терапевтични свойства.
Древните са смятали нар за панацея за всички злини достатъчно, за да се използват всички негови части, корени, цветя, плодова кора за лечение на множество заболявания.
Активни съставки от нар или нар
Плодът от нар или нар, богато е на минерални соли, витамини А, В, танини, флавоноиди, антиоксиданти, елагова киселина, галова киселина, кверцетин, лутеолин, камферол и нарингенин, пелиетерин и изопелиетерина, високо полезни активни съставки, които имат плод на лекарството.
Свойства на нар - нар
Това е почти вълшебен плод поради многото си свойства:
- Вермифуга: печалби срещу Тения или тения паразитен цестод, който заразява хората чрез поглъщане на сурово или недопечено месо, немити зеленчуци и зеленчуци.
- Стипчиви: поради изобилието от танин, който има силни стягащи свойства, плодовете се използват за лечение на диария.
- Диуретик: стимулира диурезата, като улеснява елиминирането на излишните течности.
- Тоници: отлично като тоник и освежаващо за зачервена кожа.
- Антитуморен: елагова киселина, антиоксиданти, полифеноли, антоцианини и танините, които съдържа, влияят положително при лечението на рак на простатата, гърдата и кожата, като възпрепятстват процеса на пролиферация на раковите клетки.
- Кардиотоника: дневният прием на сок от нар има благотворно въздействие върху сърдечната функция; пречи на образуването на атеросклеротични плаки; понижава систолното кръвно налягане.
- Антидиабет: фенолите, концентрирани в плодовете, регулират концентрацията на захари в кръвта.
Нарът също е много полезен, под формата на концентриран сок, за борба с менопаузални разстройства, L 'артрит, стомашни инфекции, Болест на Алцхаймер.
И сега, когато видяхме всички фантастични свойства на този плод, защо не приготвим вкусно сладко от нар за закуската си?
Нар противопоказания
Нарът, консумиран в прекомерни количества, може да предизвика интоксикация със симптоми като световъртеж, главоболие и затруднено дишане.
Големите количества сок могат да понижат кръвното налягане.
Нар по време на бременност и кърмене
Този плод има полезни свойства върху мозъка на новороденото в случаи на преждевременно раждане и е богат на фолиева киселина, съюзник на плода.
Може да се интересувате от: Свойства на морски зърнастец
Калории и хранителни стойности на нар
100 г нар донеси 83 калории, 1,2 г липиди, 19 г въглехидрати, 1,7 г протеини.
Неща, които трябва да знаете за нар
- Отглеждане и използване на нар
- Консервация на нар
Фото галерия и изображения на нар
