✅ Бодлива круша полезни свойства

The бодлива круша, Opuntia Ficus indica, е сукулентно растение, произхождащо от Америка, което се отглежда с декоративни цели в селски или скалисти градини или като овощно растение във всички италиански региони, характеризиращи се с топъл умерен климат. В продължение на много години това сочно или мастно растение се използва широко в сладката или фитотерапевтичната медицина заради благотворното му въздействие върху здравето, както е широко документирано от научни изследвания, направени от талантливи международни изследователи.

Използваеми части на бодлива круша

Всичко се използва от растението: плодовете и листата, наречени кладоди или лопати, имат активни съставки и полезни свойства, използвани в различни сектори, от кулинарията до фитотерапевтичните, дори в козметологията.

Полезни свойства

Плодовете затворени в кожена и трънлива черупка, те се състоят от вода (предимно вода), въглехидрати, фибри, протеини и минерали (калий, магнезий, калций, фосфор, натрий, мед, селен и желязо. Те са хранителни плодове, които имат различни полезни свойства свойства по отношение на техните компоненти: пулпата има слабително действие върху пулпата; семената, богати на витамини и танини, са мощни антиоксиданти и изпълняват стягащо действие.

Листа те също са богата на фибри, витамини (А, В1, В2, В3 и С) и минерали (калций, магнезий, желязо, калий и мед).

Както вече споменахме, резултатите от научните изследвания смятат, че бодливите круши (пресни или сокови) са ефективни при грижа за диабета (консумира се в умерени дози), за контролиране на скоростта на холестерол в кръвта.

Както вече беше посочено в предишна статия бодливи круши за диети за отслабване, тези плодове са показани при лечение на затлъстяване и наднормено тегло, тъй като спомагат за изгарянето на мазнините, които се отлагат в подкожния слой, засищайки и успокоявайки пристъпите на нервен глад. Бодливите круши са полезни и при лечението на кожни и стомашно-чревни разстройства.

В допълнение, както пресните плодове, така и техният сок, отлични диуретици, пречистват организма, противодействат на задържането на вода и се борят с образуването на целулит и тъй като тези плодове са богати на фибри (разтворими и неразтворими), те се борят със запека и следователно хемороиди. Те също така предпазват стомашната лигавица и са отлично средство за кашлица. Установено е, че естественият сироп от бодливи круши също успокоява дразнещата кашлица поради охлаждане на горните дихателни пътища.

Може да се интересувате от: Свойства на кориандър

И накрая, бодливите круши, благодарение на съдържанието на антиоксиданти, помагат в борбата с образуването на свободни радикали и забавят стареенето на клетките. Те също така утоляват жаждата, особено през горещите летни дни.

Как да консумираме бодливи круши

За да се получат по-големи ползи, бодливите круши трябва да се консумират сурови още през септември, месецът, в който достигат правилната зрялост. Те могат да се използват и за приготвяне на плодови салати, конфитюри, сокове, киша, сиропи, желета, но също така и солени рецепти като ризото или салати.

Под формата на сироп е истинско лекарство, просто го пригответе у дома и го съхранявайте на хладно и сухо място и го консумирайте, ако е необходимо. Приготвянето на сироп от бодлива круша е много просто, струва си да се приготви и може да се дава горещо, без проблеми на деца и възрастни хора.

Имате ли проблеми с растенията? Присъединете се към групата

Бодливи круши противопоказания

Те трябва да се избягват от всички онези хора, които страдат от колит или дивертикули: малките семена, съдържащи се в плода, могат да пропълзят в чревните бримки, увеличавайки възпалението и влошаващите симптоми. Те трябва да се консумират умерено, тъй като в големи количества, особено ако не са узрели в правилната точка, те могат да доведат до запек и обратно, ако се консумират твърде узрели, те могат да причинят диария, тъй като имат слабително действие.