Как да изберем най-добрата бягаща пътека

Решихте ли да се върнете във форма? вие сте фитнес ентусиаст? Искате ли да спортувате директно в дома си? Изборът на бягащата пътека е много важен, защото това е продукт, който може да ви помогне да поддържате правилното тегло, без да е необходимо да напускате дома.

В наши дни грижа на своя тяло се превърна в истински мода: притежаването на скулптурна физика се счита за синоним на красота. Въпреки че поддържането на форма трябва преди всичко да бъде начин да поддържате здравата си физика, повечето хора влизат фитнес да се социализира и преди всичко да постигне определено форма физика. Тези, които за въпрос на време или за мързел не обичат да се движат от У дома, те все още могат да практикуват физическа дейност по алтернативни начини.

Едно от тях е използването на Тапис Рулант, което е полезен спортен инструмент за да тичаш или да вървиш без да се движите от мястото и преди всичко от дома си. Има такива на пазара различни видове и да намерите този, който най-добре отговаря на вашите нужди трябва да познавате добре този тип продукти: избор зависи много от размера, Характеристика техники иизползване повече или по-рядко, на което ще бъде подложено.

Не по-малко важен фактор е той пространство на разположение: много хора, изберат i килими на малък размер защото може би нямат достатъчно голяма площ, за да го настанят. Нека да видим подробно какво технически фактори да вземете предвид, когато решите да Купува бягаща пътека.

Оценете характеристиките

В избор на бягаща пътека, която трябва да имате предвид 6 фактора основи:

  • Размери бягащата пътека;
  • Омекотяване;
  • Наклон;
  • Мощност;
  • Скорост;
  • Цена.

Размери

The размер на бягащата повърхност на бягащата пътека са наложени от закон според един Европейска директива относно използването на машините и съответстват на измерванията 40 × 120 см. Размерът също влияе производителност постижимо: ако трябва да го използвате за един разходка бърза дължина наоколо 130 см може да е достатъчно; ако трябва да практикувате по същество бягане трябва да помислите за модели от 135 см На.

Колкото до ширина необходимо, както видяхме, според закона не може да бъде по-малко от 40 см, но помислете за това разходка с бързо темпо би било идеално поне 42 см докато за бягане трябва да помислите за бягаща пътека от 45 см нагоре.

Може да се интересувате от: Как да поддържаме студиото равно

Омекотена и накланяща се лента

L 'амортизиране на бягаща пътека се отнася до капацитета на тази машина заглушаване L 'въздействие на тялото със същото, за да се сведе до минимум рискът от инциденти. Добрата система за омекотяване е в състояние да намали рисковите фактори на 40 % като по този начин запазвате своето стави.

Като цяло, друг много важен аспект, който трябва да се вземе предвид, е способността на инструмента да да гарантира вид на наклон. Всъщност в повечето случаи килим работи със способността да се накланя и по този начин да гарантира определени видове на тренирайте. Ето защо идеята е да се съсредоточим върху боговете Тапис Рулант които имат способността да променят наклон според вашите спецификации трябва. Максимално достижимият наклон обикновено е от 15%.

Имате ли проблеми с растенията? Присъединете се към групата

Мощност и скорост

Там мощност на килима обикновено варира от 1,5 к.с. докато стигнете до 6 коня в случай на професионални инструменти. Понякога производителят е в състояние да посочи идеалната мощност въз основа на тегло на човека. Оборудван с два двигателя, моделът, който иманаклон, никога не трябва да се използва a ниска скорост на въртене, тъй като в допълнение към да консумира много мощност източникът на захранване има риск от прегряване и повреда.

За двигатели с такъв мощност по-малко от 2,5 к.с. препоръчително е да го запазите скорост поне на 3,5 км / ч. Там пълна скорост които можете да достигнете достига до 22 км / ч за домашни бягащи пътеки и до 25 км / ч за професионални.

Магнитна бягаща пътека

На пазара, освен традиционния модел, имаме и това магнитни. Този тип не се нуждае от ток, за да бъде захранван и може да се използва само за да вървиш, тъй като работи чрез тяга богове крака по време на'действие което се извършва чрез преместването им. Този тип е структуриран с лента поставени по начин наклонен просто да го направя пързалка, всъщност, ако беше поставен направо, нямаше да се плъзне.

Цената на Тапис Рулант

The цена на килима варира според функции че той има на разположение. Например, ако говорим за бягаща пътека електрически, обикновено най-скъпите стартират от минимум 200 €, докато достигне по-високи цифри, които са наоколо 1000 €. Вместо това, бягащата пътека магнитни, има много по-ниска цена и всъщност може лесно да бъде закупена с бюджет от 100€.

Поддръжка

По принцип този инструмент има продължителност на 3500 км: с течение на времето коланът има тенденция да износен и двигателят да загуби мощността си. Добре е да си направите такъв поддръжка периодичен, който се състои от смажете ролката и зъбните колела, напр да се промени на лента поне всеки 5 години.

Препоръчително е също да се използва обувки подходящо от бягане и избягвайте да ги носите дори за разходки на улицата. Тъй като говорим за a инструмент за поддържане на форма, определено сложно, добре е разчитам на да се оторизирани дилъри и купи добър продукт качество да не бъдете заблудени от изгодни оферти, които не осигуряват такава гаранция следпродажбено обслужване и наличност на резервни части поне за 5 години.

Фотогалерия: как да изберем бягащата пътека

Ето как да изберете най-добрите на пазара, за да тренирате и да поддържате форма.

wave wave wave wave wave