Здравите зъби и ослепителната усмивка са резултат от правилната хигиена на устната кухина, адекватното хранене и ежедневната употреба на добра вода за уста.
Зъбите трябва да се почистват старателно след всяко хранене, включително вътрешни повърхности, като се използва обикновена четка за зъби и паста за зъби в продължение на поне 10 минути, достатъчно дълго, за да се избегне образуването на плака.
За да се елиминират остатъците от храна, отложени в зъбните междини, също е добра практика да се използва зъбна нишка и за чиста уста, свеж и ароматен дъх през целия ден е добре да се прибегне (особено вечер) към антисептична вода за уста и анти-плака, която помага за предотвратяване на кариес, гингивит и халитоза.
Различните води за уста, които се продават в аптеките, билкарите и търговските центрове, са много и почти всички имат висока цена. Днес искаме да ви предложим рецепта за приготвяне на домашна, естествена, икономична, ефективна и която не атакува зъбния емайл.
Алое вера и мента за уста за уста
Състав:
- 100 мл вода
- 5 капки от мента
- 5 капки етерично масло от евкалиптол
- гел от алое вера
Подготовка
Обелете листа от Алое вера, извадете целулозата с лъжица и след това я смесете с миксера. Филтрирайте сока, получен през гевгир.
Поставете водата в стъклена бутилка (можете да рециклирате една от старите води за уста), след това с капкомера добавете капките мента и евкалиптол.
Затворете бутилката и я разклатете, за да се смеси всичко.
Използвайте водата за уста вечер преди лягане. Тази вода за уста е панацея за всички възпаления на устата при афти, също ефикасна като аналгетик в случай на зъбобол, ефективно средство за борбахалитоза.
Разредете съдържанието на капачка в половин чаша вода и изплакнете устната кухина няколко пъти. Можете да го използвате и без разреждане.
Водата за уста трябва да се държи плътно затворена на хладно място.
