Тук е за тези, които страдат от жегата и в същото време искат да се охладят, да утолят жаждата си, да пречистят и поддържат телесната температура в норма в дразнещите дни на знойна жега на „Харон“ или или „Вулкан“.
Освежаващи билкови чайове срещу разгара на лятото
Изпотяването и проблемите с дишането, неспането през нощта са все фактори, които със сигурност не помагат да се отпуснете и да се насладите на дългоочакваните празници в пълен релакс. Човек се чуди какво да прави и да се бори с потискащата жега у дома, на улицата, на плажа.
Ето няколко лесни за приготвяне билкови чайове, готови за няколко минути, за да се консумират пресни по всяко време на деня, билкови чайове, които също помагат да поддържате форма, стимулират храносмилането, храносмилането, пречистват тялото (черния дроб, бъбреците, червата), пречат задържането на вода и борбата с целулит.
Като казахме това, нека видим кои билки за благополучие можем да използваме, за да приготвим чаши билкови чайове, които да се отпиват дори на плажа, докато лежим на слънце, за да придобием тен.
Сред многото билкови чайове за уелнес ви предлагаме да приготвите някои билкови чайове, съхранявани у дома или лесно достъпни в билколечението:
- Билков чай от маточина и мента за мързеливи черва и срещу безсъние.
- Чай от див копър, смесен с тинтява за всички, които имат трудности с храносмилането.
- За пречистване на черния дроб, смес от артишок и глухарче докато за добра функционалност на бъбреците, този с пилосела и бреза е отличен.
- За прекомерно изпотяване, билков чай от Мъдрец веднага да се почувствате по-освежени и по-малко лепкави.
Важно: освен билкови чайове, за да поддържате постоянна телесна температура, се препоръчва да ядете леки храни, пресни сезонни плодове и зеленчуци, плодови сладоледи лимонена гранита и ягодов гранит.
Също така е препоръчително да избягвате абсолютно алкохолни или газирани напитки.
