Как да приготвим храносмилателна настойка с босилек и други лечебни или ароматни билки? Как да го приемате и какви са противопоказанията?
За тези, които страдат от храносмилателни проблеми, ето инфузия, която помага за по-доброто храносмилане, като по този начин се избягва онова досадно чувство за тежест и киселини.
Храносмилателна инфузия с босилек
Съставки Храносмилателна инфузия с ароматни билки
Нека вашият билкар приготви комбинация от тези билки:
- 25 г босилек
- 25 г мащерка
- 25 г маточина
- 25 г глухарче.
Като алтернатива на сухите листа можете да използвате и пресните листа на тези здравословни ароматни билки, които лесно се отглеждат дори в саксии.
Приготвяне на запарката от ароматни билки
Приготвянето на инфузия, билков чай или отвара е приятен ритуал, който се прави с пълно спокойствие и никога не трябва да забравяме, че за да се получи желаният ефект, времето, необходимо за инфузията, трябва абсолютно да се спазва.
Като казахме това, нека преминем към подготовката и след това нека я опитаме спокойно и на малки глътки.
Поставете 1 супена лъжица от тези добре смесени билки в чаша вряща вода и оставете да се влива за 5 минути.
Филтрирайте и бавно отпийте чаша кафе и след няколко минути ще се почувствате много по-добре, а дискомфортът - спомен.
Като алтернатива можете да приготвите отличен ликьор от босилек, който можете да отпиете чист или разреден в чаша минерална вода.
Противопоказания на запарката от босилек
За консумация е добре да се консултирате с Вашия лекар, ако страдате от специфични стомашни заболявания, ако приемате определени лекарства или ако страдате от алергии към един или повече компоненти.
Калории на запарката от босилек
100 cl те носят около 30 калории. За да добавите 20 калории за всяка чаена лъжичка захар.
Вливания на фотогалерия
