Лимонът е един от най-популярните цитрусови плодове и неговият уникален вкус и ярко жълтият цвят на кожата го правят един от най-универсалните и богати на хранителни свойства, които са важни за правилното функциониране на нашето тяло. Изключително богат на витамин С, лимонът може да бъде ценна помощ за предотвратяване на сърдечно-съдови рискове и да противодейства на анемията.
Сред цитрусовите плодове, присъстващи в природата лимон е че повече богат на антиоксиданти и съдържанието му на полифенол е ценна помощ при контролиране на телесното тегло и лимонената киселина, естествено присъстваща в него, помага предотвратяват образуването на камъни в бъбреците.
Благодарение на присъствието на пектин, естествени разтворими фибри, консумацията на лимон помага намаляване това е редовно гликемичните пикове Освен това насърчаване на храносмилането и подпомагат и улесняват чревната моторика. Пиене ежедневно чаша лимонов сок, може би разреден в малко топла вода, е a валидно природно средство способни да поддържат и подобряват много процеси в нашето тяло.
На първо място допринася за по-добра хидратация на тъканите чрез насърчаване на диурезата, дава а важен принос на витамин С в допълнение към подобряването на качеството на кожата, благодарение на нейните вродени противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, полезни при противодействат на свободните радикали като по този начин предотвратява клетъчното стареене на кожата.
Лимон благодарение на високото си съдържание на витамин С помага естествения процес на абсорбция на желязо с приема на растителни храни, както и подобряване на чревната редовност. Консумацията на лимон обикновено не включва конкретни противопоказания, но не много е посочено за страдащите от проблеми на стомашно ниво като гастроезофагеален рефлукс и гастрит.
Етерично масло от лимон: ползи за тялото и душата
L 'етерично масло лимонът, както всички фитотерапевтични екстракти, съдържа по-концентриран начин активните начала на плодовете и цветята. В случая с лимоновото етерично масло попадате на едно от чудесата на природата, в което то е концентрирано на няколко капки цялото благополучие и необикновеното Имот на лимон, който съдържа не само вътре в пулпа, но също и в кора които според качествата могат да бъдат по-дебели или по-тънки.
От открояването успокояваща и релаксираща сила което има както върху психиката, така и върху нервната система като цяло, етеричното масло от лимон е валидна подкрепа за противодействат на състояния на безпокойство, нервност и възбуда които обикновено водят до досадно главоболие, понякога причиняват безсъние и загуба на концентрация.
Може да се интересувате от: Жълта малина - Rubus idaeus
Приемането на няколко капки етерично масло от лимон се оказва отлично лек за симптоми на грип или чрез охлаждане благодарение на огромното си антисептични свойства, всъщност е отличен естествен антибиотик в състояние да противодейства на грипните симптоми, още от появата на първите симптоми.
Полезно, следователно, при лечението и предотвратяване на заболявания като студ, кашлица и болки в гърлото. Неговата сила успокояващо и дезинфектант го прави особено полезен и решаващ в случай на стоматит, афти, херпес лабиални, но също така и за лечение на леки нарушения на устната кухина като гингивит или рани от ухапвания.
Отличен детоксикатор, етеричното масло от лимон помага за изхвърляне на излишните токсини, както и стимулира правилно функциониране на черния дроб и панкреаса, като по този начин насърчава храносмилането.
Имате ли проблеми с растенията? Присъединете се към групата
Лимон: съюзник на красотата
Благодарение на неговата мощно пречистващо действие, лимон се използва все повече и повече в козметика, предвид естествените му полезни свойства. Под формата на етерично масло или на капки, извлечени от цитрусовата каша, това може да се направи добавям към нормалното маски за красота които се прилагат в рутинна красота, или смесен с глина за по-дълбоко действие. Полезно в брояч очевидни състояния на мазна кожа, се оказва много ефективен в профилактика и лечение на акне и да премахнете примес поради външни атмосферни агенти като дим и смог.
Това е вродено изсветляващи свойства правят възможно използването му дори за деликатен скраб за лицето и тялото, като го направите, образуването и клетъчният оборот ще бъдат стимулирани, борейки се с естествените процеси на стареене. Също така идеален за деликатния и релаксиращ момент на маникюра, етеричното масло от лимон или няколко капки, разредени в зехтин или кокосово масло, помага за укрепване на слаби или тънки нокти правейки ги по-силни и дебели.
Перфектен за релаксиращи масажи, лимон във всичките му варианти, благодарение на естествените си релаксиращи свойства е полезен и решаващ при артрит, мускулни болки и ревматизъм благоприятства разтварянето на нервните снопчета и допринася за общото отпускане на мускулите и сухожилията.
Лимон: свойства и предимства на снимки и изображения
