Съвети за защита на очите

Съвети за защита на очите
Домакини внимавайте!
The очите Аз съм органи много деликатни и затова е необходимо да ги защитим, дори и в У дома, когато правите обичайното домашно почистване, четене или гледане на телевизия.

Съвети
- Поправете очите си от прах, Хайде пари или дразнещи течности които се използват в домакинските задължения (белина, амоняк, киселини) с подходящ очила.
- Не умората им по време на четене с твърде слаба светлина. L 'осветление тя не трябва да бъде твърде силна или прекалено слаба и никога не трябва да попада директно в окото.
- Правилният разстояние от телевизионен екран (3 - 4 метра) и правилната позиция помагат да не се уморяват очите прекомерно.
- За зрение по-правилно да се интегрирадоставка с прием на храни, богати на виамина А.
- В случай на дразнене консултирайте се софталмолог .
- В случай на внезапни зрителни затруднения проверете нивото на глюкоза в кръвта (диабет).