Есенен плод с лилаво-черна кожица, силно захарен и приятен на хапка, смокинята е един от най-вкусните плодове през мекия сезон. Неговата мътна и сочна пулпа се поддава добре на много сладки и солени препарати. Познаваме този плод, колкото сочен, толкова и богат на полезни свойства.
Със силни полезни свойства, консумация константа e умерен фичаз мога направи скъпоценни ползи за здравето на нашето тяло. Красиви за гледане и с живописен и артистичен външен вид смокините са сред най-вкусните плодове, които бележат края на красивия и слънчев летен сезон и навлизането в романтичната есен.
Роден на на историческото Месопотамска област смокинята е достигнала до наши дни, минавайки през древна Гърция, докато стигне до трапезите на доблестния римски народ, и е все още днес едно от най-ценените растения и плодотворно, че с изключително внимание все още идва отглеждани в цялото Средиземно море от Испания до Мала Азия. В Италия то се култивира особено в регионите по-топло и слънчево на Пулия и Кампания и много са неговите разновидности.
История и произход
Смокинята е растение родом от Близкия изток от живописните и сочни плодове, върху чиито произход все още има много загадки. Историците разказват за дърво вече присъства в известния плодороден полумесец, буен терен между Тигър и Ефрат.
Плодът на смокинята винаги е имал сред древните популации много важна символична стойност, често се споменава в Стария Завет като символ на изобилието докато за индианците дървото се нарича Асвата то е свещено за индуисткото, будисткото и джайнското население.
Широко разпространен преди в Гърция д тогава в древни времена и мощен Рим смокиновото дърво сред тези популации на средиземноморския басейн често придобива силно еротичен характер. За гърците той много напомняше на женските полови органи и беше плод, свещен за бога на плодородието Приап докато за римляните скоро това стана растение, почитано като лозата и маслиновото дърво за плодовито производство на изобилни и питателни плодове.
В неговите истории беше така Плиний сред първите, които похвалиха ценните качества, които биха имали повишена сила при младите хора и подобри здравето на възрастните хора, като контрастира с изминаването на годините. Смокинята е била широко разпространена и сред етруските и финикийските популации донесе на масата, защото е силно протеин и могат да позволят бързо възстановяване на енергията и лесно смилаеми.
Разнообразие от смокини
Различни един от друг по форма, цвят и нейните размери нюансите варират от жълто до черно и те са високо ценени за своето кашаво червено-лилаво сърце. Различните качество те идват отбелязано с времето на узряване който продължава от юни до септември. Тези, които се събират между юни и юли, при пълно лятно слънце, се наричат "фиорони" или "рано", Много различни от тези, които се събират между август и септември, наречени"при условие" или "късно”Когато преминат средата на септември и се насладят на мекото есенно слънце.
Може да се интересувате от: Помело - Цитрусови максимуми
Свойства на смокините
Смокините са сочни и вкусни плодове много богата на минерални соли как футбол, калий, желязо и фосфор. Консумацията на смокини, независимо дали пресни или сушени, ги прави полезни за благосъстоянието на зъбите и костите и за запазване здравето на тъканите. В допълнение към високото съдържание на Витамин А, от съществено значение за здравето на кожата и очите, смокините съдържат много от Витамини от група В и добър компонент на витамин С и РР.
Имате ли проблеми с растенията? Присъединете се към групата
Ползи и противопоказания
Смокините са сладки плодове със силни хранителни свойства които осигуряват на тялото ни важен енергиен товар и са силно протеинови. Да видим какви са Ползи на консумацията на тези плодове за нашето здраве и кои противопоказания.
Ползи
Известно е, че смокините имат много антибактериални свойства способни да стимулират имунната система, като помагат за противодействие на много заболявания, свързани с началото на бактерии и патогени. Пословично енергизиращо съдържат a високо съдържание на захар и те са важни източник на енергия от открояващите се противовъзпалителна сила. Те са полезни, всъщност, под формата на екстракт или отвара за успокоява дразнене на устната кухина д появата на суха кашлица.
Справедливото му съдържание на калий прави възможно поддържайте кръвното налягане под контрол като по този начин се избягват важни случаи на хипертония. От мощни свойства за битка някои туморни форми, смокинята благодарение на значителното присъствие на диетични фибри е отличен съюзник на червата и помага на организма противодействат на действието на свободните радикали и други токсични вещества, които потенциално биха могли да бъдат канцерогенни.
Също така полезно за здраве на сърцето, умерената консумация на този скъпоценен плод помага за намаляване на нивата на триглицериди в кръвта и благодарение на приноса на Омега 3 и Омега 6 спомагат за намаляване на риска от коронарна болест на сърцето. Явно твоя листата имат подчертани полезни свойства, екстрактът е полезен за прочистване на черния дроб и се бори със сексуалните дисфункции от различен произход в допълнение към противодействието на явните състояния на анемия благодарение на присъствието на желязо в скъпоценната си пулпа.
Противопоказания
Консумацията на смокини може да донесе толкова ползи, колкото и неприятни противопоказания. В случаите на синдром на раздразнените черва o проблеми с чувствителността към храносмилателната система, смокините могат да имат a силна слабителна сила като влошаване на съществуващите проблеми или акцентиране на пълни случаи на свръхчувствителност. Смокинята е ценен плод, но силно захарен които могат да създават проблеми в случаите на затлъстяване и диабет.
Смокини и тайни за красота
Смокините са плодове от множество полезни свойства и в допълнение към осигуряването на ценни хранителни вещества за нашето тяло, те са отлични съюзници по красота. Благодарение на съдържанието на Витамин А, калий и желязо, заедно с футбол се оказват важни за здравето на костите и зъбите. Дори очите и кожата са благодарни на този плод за ползите, които носи постоянната му консумация, както пресни, така и сухи.екстракт от смокинови листа, полезен за поддържане на скованост и еластична, спомагаща за противодействие на първите признаци на стареене и за изглаждане на бръчките по дълбоко.
Смокини: есенни сладки снимки и изображения
